香りのお話（2023.02.26更新）
皆さんは、お気に入りの香りありますか？ ラベンダーの香りが好き、柑橘系でリフレッシュするなど各々あると思います。 以前、アロマの効能を学ぶ機会がありアロマ精油が持っている力を知りました。 例えば… ▼続きを読む

塩のお話し（2023.02.15更新）
皆さん｢塩｣をどのようにして、摂ってますか？ 塩と健康は切っても切り離せない関係にあります。 塩がなくては、身体はあっという間にダウンしてしまいますし、かといって塩分の摂りすぎも身体によくありませ… ▼続きを読む

西暦と和暦（2023.02.01更新）
今年は西暦2023年、和暦では令和5年です。 普段、書類などに和暦で日付を書く際に、「令和何年だっけ･･･？」と思い出せないことはありませんか？？ そんな時は、「西暦下２桁―018(れいわ)」の式… ▼続きを読む

冬アイス（2023.01.13更新）
みなさんはアイスクリームを冬に食べますか？   寒いときに．．．なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。 でも暖かい部屋で食べる濃厚なアイスは、とっても美味しいです。 まさに至福の… ▼続きを読む

日帰り旅行（2022.12.05更新）
このご時世、随分長い間旅行など控えていましたが、今年のGW久しぶりに昔から行きたいと思っていた茨城県の袋田の滝に足を運んでみました。 日本名瀑のひとつに数えられる「袋田の滝」は、四季それぞれの顔があ… ▼続きを読む