花粉症 （2023.03.15更新）
最近花粉症の患者さんが増えたような気がします。   関東地方では、2月から4月はスギ花粉、4月から5月はヒノキ花粉、6月から8月はカモガヤなどのイネ科花粉、8月から10月はブタクサやヨモ… ▼続きを読む

啓蟄 （2023.03.05更新）
二十四節気では 新暦の3/5～3/19頃は、啓蟄(けいちつ)にあたります。 土の中で冬ごもりをしていた虫たちが目覚める頃。   ☆二十四節気とは☆ 日本には、四季の中に二十四節気と… ▼続きを読む

上巳(じょうし)の節句 （2023.03.03更新）
３月３日は女の子の健やかな成長を願う節句です。 上巳とは：３月最初の巳の日という意味です。   ひなまつり：雛人形を飾り、白酒・菱餅・あられ・桃の花等を供えて祀ります。 ひなまつりの… ▼続きを読む

【再掲載】春の「５K」って何だろう？？ （2023.03.01更新）
春の５Kって聞いたことありますか？？ 私はつい先日初めて聞きました"(-""-)" 春の５Kとは･･･ Kから始まる、春に気をつけたい５つのポイントのことです！ ①黄砂 ②花粉 ③乾燥 … ▼続きを読む

近視手術ICLのQ＆A㉙「手術後に起こる合併症は？リスクは？」 （2023.03.01更新）
  Q.手術後に起こる合併症は？リスクは？   A. ハロー・グレアの出現：夜間の光がにじんで見えたり、まぶしく感じたりすることがあります ⇒ほとんどの方が数か月で解消します レ… ▼続きを読む

香りのお話 （2023.02.26更新）
皆さんは、お気に入りの香りありますか？ ラベンダーの香りが好き、柑橘系でリフレッシュするなど各々あると思います。 以前、アロマの効能を学ぶ機会がありアロマ精油が持っている力を知りました。 例えば… ▼続きを読む

雨水 （2023.02.18更新）
二十四節気では 新暦の2/18～3/4頃は、雨水(うすい)にあたります。 雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃。   ☆二十四節気とは☆ 日本には、四季の中に二十四節気という季節があ… ▼続きを読む

塩のお話し （2023.02.15更新）
皆さん｢塩｣をどのようにして、摂ってますか？ 塩と健康は切っても切り離せない関係にあります。 塩がなくては、身体はあっという間にダウンしてしまいますし、かといって塩分の摂りすぎも身体によくありませ… ▼続きを読む

立春 （2023.02.04更新）
二十四節気では 新暦の2/4～2/17は、立春(りっしゅん)にあたります。 梅の花が咲き始め、春の兆しが感じられる頃。   ☆二十四節気とは☆ 日本には、四季の中に二十四節気という… ▼続きを読む

西暦と和暦 （2023.02.01更新）
今年は西暦2023年、和暦では令和5年です。 普段、書類などに和暦で日付を書く際に、「令和何年だっけ･･･？」と思い出せないことはありませんか？？ そんな時は、「西暦下２桁―018(れいわ)」の式… ▼続きを読む