キウイを食べよう！ （2022.09.26更新）
最近CMでもお馴染みのフルーツのキウイ。 昔朝バナナが流行りましたが、キウイもバナナに負けないくらいの栄養素があります。 私は日常的に摂取するようにしています。   栄養素充足率は身… ▼続きを読む