季節の変わり目に起こる体調不良に注意!! （2026.04.28更新）
季節の変わり目は、寒暖差や気圧変動により自律神経が乱れやすく、倦怠感・頭痛・めまい・肌荒れなどの体調不良が起きやすい時期です。 最近(数年前から)私が気をつけて実施している事があります。 それは、… ▼続きを読む

白内障の初期症状とは？見逃しやすいサインとチェックポイント ― 知らぬが仏？ （2026.04.20更新）
「知らぬが仏」ということわざがありますが、目の病気に関しては“知らないまま”が良いとは限りません。 白内障は、目の中のレンズ（水晶体）が濁ることで、見えにくさが出てくるといわれています。 初期の段… ▼続きを読む

ICLとは？レーシックとの違い｜どっちがいい？後悔しない選び方 ― 百聞は一見にしかず （2026.04.13更新）
「百聞は一見にしかず」ということわざがあります。 実際に体験したり確認したりすることの大切さを表す言葉です。 視力矯正の方法として、ICLやレーシックを検討される方が増えていますが、それぞれ特徴が… ▼続きを読む

「灯台下暗し」かもしれません｜身近な目の変化（老眼・白内障） （2026.04.01更新）
4月になりましたね🌸 突然ですが、最近、近くが見えづらくなっていませんか？ 「灯台下暗し（とうだいもとくらし）」ということわざをご存じでしょうか。 これは “身近なことほど気づきにくい” と… ▼続きを読む