最近花粉症の患者さんが増えたような気がします。

 

関東地方では、2月から4月はスギ花粉、4月から5月はヒノキ花粉、6月から8月はカモガヤなどのイネ科花粉、8月から10月はブタクサやヨモギなどの雑草類の花粉が主として飛散するそうです。

ひどくならない為に、一般的な注意事項として、睡眠を良くとること、生活習慣を保つことは、正常な免疫機能を保つために重要みたいです。

 

最近食生活に気をつけていますが、質の良い睡眠もとりくみたいです。

 

今年は特につらい思いをされている方も多いと思いますが、

上手に対策を取りながら乗り切りましょう！

 

受付スタッフ　山田