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スタッフ ブログ

キウイを食べよう!(2022.09.26更新)
最近CMでもお馴染みのフルーツのキウイ。 昔朝バナナが流行りましたが、キウイもバナナに負けないくらいの栄養素があります。 私は日常的に摂取するようにしています。   栄養素充足率は身… ▼続きを読む

秋分(2022.09.22更新)
二十四節気では 新暦の9/22~10/7頃は、秋分(しゅうぶん)にあたります。 昼と夜の長さが同じになる日。 次第に秋が深まります。   ☆二十四節気とは☆ 日本には、四季の中に… ▼続きを読む

重陽の節句(2022.09.09更新)
9/9は「九」が重なることから、重陽(ちょうよう)と言います。 昔の中国では奇数を陽の数とし、陽の中で一番大きい数である「9」が重なる9月9日は大変めでたい日とされています。 菊の香りを移した菊酒… ▼続きを読む

白露(2022.09.07更新)
二十四節気では 新暦の9/7~9/21頃は、白露(はくろ)にあたります。 夜中に大気が冷え、草花に朝露が宿る頃。   ☆二十四節気とは☆ 日本には、四季の中に二十四節気という季節が… ▼続きを読む

ルーティンワーク(2022.09.07更新)
みなさんは毎日のルーティンワークで何かしていることはありますか? 私は寝る前にストレッチをしています。お風呂に入った後にストレッチをすると体がほぐれて呼吸も深くなり、眠りも良くなります。 ヨガを始… ▼続きを読む

近視手術ICLのQ&A㉔ICLってなんでそんなに高額なの?(2022.09.01更新)
Q. ICLってなんでそんなに高額なの?   A. 保険診療ではなく、新しい治療で自由診療だからです 保険診療は保険証を使って自己負担が3割ですみますが、 自由診療は全額自己負担… ▼続きを読む

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